「筋膜ケアセミナー」を開催しました！

本日、平成医療短期大学の田島先生を講師にお迎えし、22名の皆様にご参加いただき「筋膜ケアセミナー」を開催しました！

肩こりや腰痛と姿勢の関係、筋膜の働き、正しい呼吸法など、日常生活に役立つ知識を分かりやすくご講演いただきました。

また、筋膜リリースの体験を通じて、普段の姿勢や身体の使い方を見直す大切さを学ぶ貴重な機会となりました。

健康な身体は日々の積み重ねから。

田島先生、ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！